Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: про жизнь (список заголовков)
13:50 



Мой план по сокращению общения продолжает работать. Прошлый год обрубил огромное количество контактов. Этот год отрубил пару социальных сетей, оставив только дневники и тематически необходимые форумы.
Голова - кипит и пухнет. Продолжаю ощущать себя одичавшем зверем, но уже начинаю делать какие-то вещи-действия необходимые мне для развития.

Значит по сути - все идет по плану. Осталось только с эмоциями разобраться, потому что мне надоело что они временами берут верх и превращают меня из человека в что-то сопливо-слизнеобразное. Беее.

@темы: Про жизнь

10:43 

Второй день весны, и повсеместная капель почти съела снег.Оголилсись земся, асфальт и какашки во дворах. А ещё, верхушки девятиэтажек укутал туман-смог превратив вид из окна если не в СХ то как минимум мрачную и стертую картину под дождем. Что либо делать - сложно. Но если ничего не делать - скучно.

Значит пора включить любимые композиции, укутаться в плед и пить какао с зефирками.


@темы: Про жизнь

14:12 

Улыбка до ушей - ежедневный бег на месте от 20 до 40 минут. Бодрит тело и дух, подымает настроение.

@темы: Про жизнь

12:27 

Сладко, очень сладко любить своего Мужчину. Арррр.


@темы: Про жизнь

18:20 

Погода в Москве все так же радует теплотой и не радует влажностью. Оооооо, моя голова! Даже не знаю что пить или есть, ощущаю себя раздавленным жучком.

Воеводе нужен кошель, значит скоро смогу увидеть ребят. Соскучилась!

@темы: Про жизнь

18:06 

Некоторые не меняются, не чувствуют, не анализируют. Точнее конечно все это делают, но по своему принципу. И продолжают наступать на грабли "Я к тебе с просьбой, выполнил? Спасибо, досвидос."
А я ощущаю себя после этого, а иногда и в процессе, как собака. После того как человек повернулся спиной ко мне - все равно готова мопочь. И вновь я - тень странника среди пещаной бури.

Хотя, с каждым годом, а порой и месяцем, мне все проще и проще с этим быть.

@темы: Про жизнь

10:48 

С наступлением запахов весны стало сложнее что-либо делать. Хочется уже окунуться в движение и рокот двигателя. Хочется слиться, соедениться и исчезнуть как человеческий вид.
А меж тем дела человеческие никуда не денутся и сами не сделаются. Испанский язык повис на изучении алфавита, в частности потому что стоит их не только на слух учить =) А хотя б алфавит выписать. Интересно, почему множественное лицо в испанском имеет два пола? В результате чего это появилось?


В астрологии почти поборола эклиптику. Картинка никак не хотела складываться, совмещаться, обретать объем. Но, мне помог супруг! И его "другой" азгляд и знание об астрологии. Как все же круто когда близкий тебе человек понимает и интересуется некоторыми интересными тебе вещами.
Так же он радуется что я начала осваивать МК XL.

Очень сложно писать связные тексты, очень мало концентрации, очень много весны. И растворения в ней.

@темы: Про жизнь

18:18 

ПРОГРАММА. 0.1

1 ДЕНЬ
Ноги
- приседы с собственным весом: 30 раз/2 подхода (отдых между подходами везде от 1 до 2 мин.)
техника выполнения: www.youtube.com/watch?v=j8H6X4KQQ5A
- приседы с весом: гиря 16 кг х 12раз / 4 подхода
www.youtube.com/watch?v=GHZoxbTW6z4
- болгарские выпады с собственным весом: 15 раз /3 подхода
www.youtube.com/watch?v=oG2atnWjV7Y
- отведение вбок: 15/3
www.youtube.com/watch?v=FJ7Km0dcm30
- отведение назад стоя на коленке: 15/3
www.youtube.com/watch?v=Rm1ah0tuU64
- Икроножные: подъемы на мысок на одной ноге: по 20 раз / 3 подхода
www.youtube.com/watch?v=ddryEAxgDNc (вторая вариация)

2 ДЕНЬ
- отдых

3 ДЕНЬ
- бег на месте 30 минут

4 ДЕНЬ
Спина
- подтягивания в наклоне: 12 раз / 4 подхода
www.youtube.com/watch?v=MXBQWYnWgw4 (первый вариант сложности, обратный широкий хват)
Грудные
- отжимания от пола с колен: 12/4
www.youtube.com/watch?v=fE9hW00gqWs
Трицепс
- обратные отжимания: 15/3
www.youtube.com/watch?v=K67w3DrdxvA
Плечи
- вращения вытянутных рук: 20 раз /4 подхода (2 в одну сторону и два в другую сторону)
www.youtube.com/watch?v=-O-Jf31xLV8
Пресс
- встречные скручивания: 12/4
www.youtube.com/watch?v=13UcTVqsgak

5 ДЕНЬ
- отдых

6 ДЕНЬ
- планка (на локтях) на время: 60 сек. / 4 подхода
www.youtube.com/watch?v=rnDWEAmG_10

7 ДЕНЬ
- отдых

@темы: Про жизнь

21:45 


Мне хмуро и мрачно. Хочется забиться в норку и быть букой. Гребаное ПМС....

@темы: Про жизнь

18:53 

Скинула почти пол кило. Ну то бишь подстриглась. Теперь у меня прическа наподобие главное героини Леон, но без челки.

Прусь.


@темы: Про жизнь

21:14 

Do you have a free minute? I wanted to ask a question.

Что такое - сотрудничество?

@темы: Про жизнь

20:43 

Очень унизительное чувство - просить фотоаппарат на пару дней....
Гребаная гордость...

@темы: Про жизнь

11:31 



Я никогда так много не общалась на иностранном языке. А тут ещё и два языка! Испанский и английский.
Срочно подтягивать грамматику и времена. СРОЧНО.



@темы: Про жизнь

10:53 


Что такое искуство разведки? Кто такой разведчик?
Вопрос дня.

@темы: Про жизнь

20:46 

Когда рядом Гениальный человек.
Все вверх дном.


@темы: Про жизнь

11:21 

Фотоаппарат все ещё болеет. И это невыносимо грустно.
Снимки то он делает, но только в определенном положении объектива.
Благо, судьба мне подвидывает варианты с разными фотоаппаратами и задачами. это позволяет продолжать развитие.
Но фотография теперь на всю жизнь. Однозначно. Как-никак уже 10 лет почти фотографирую.

@темы: Про жизнь

14:54 

Вчерашний день прошел в ощущении вакуума в голове. Ничего не хотелось делать, ничего не хотелось думать.
Квартира ощущалась как космический корабль, каждый уголок которого знаешь и чувствуешь целым.

По этому день прошел в медитации, отжиманиях и подтягиваниях. Вот реально, никогда столько в течении дня не занималась. Медленно и без напряга.

@темы: Про жизнь

.Vaillance et loyaute.

главная